Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 69,96g | Carbs : 195,40g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Lidl Flocons d’avoine Complets, Lidl Fromage Blanc 0%, Sirop d'Erable, Cacao en Poudre (Non Sucré), Café. Almoço: Mille Feuille, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Planet Sushi California Thon Cuit, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée . Jantar: Andros Compote, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Carrefour Bacon Fume, Leader Price Ail et Fines Herbes , Courgette, Carottes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceaneolvz
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