Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 91,45g | Prot: 72,33g | Carbs : 160,28g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Варенье Клубничное, Самокат Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнат Double Солёная Карамель. Jantar: Самокат Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|