Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 55,23g | Prot: 93,81g | Carbs : 72,83g.
Pequeno Almoço: Brinta Brinta, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Almoço: Melkan Goudse Kaas Belegen 30+, Zwagerman Filet Americain Mager, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Jantar: Kipfilet, Frischa Verse Kaas, Santa Maria Volkoren Wrap. Snacks/Outros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lindt Chocolade 85%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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