Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 93,07g | Carbs : 157,90g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Гриль Шаурма с Курицей. Almoço: Суп Гороховый с Курицей. Jantar: Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Клубника. Snacks/Outros: Апельсин, Ашан Киви, Сушеное Манго, 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мафиозка
|