Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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62,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 47,59g | Prot: 56,52g | Carbs : 127,90g.
Pequeno Almoço: Kroger Cinnamon Raisin Bagel. Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Greek Salad, Near East Parmesan Couscous Mix, Honey , Chicken Thigh. Snacks/Outros: Yellow Tail Pure Bright Chardonnay, Hershey's Payday. mais...
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1793 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PicklepieinAthens
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