Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 116,40g | Prot: 96,92g | Carbs : 151,93g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Капуста по-Грузински, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Умалат Сыр Сулугуни, Эконива Молоко 2,5% . Almoço: Konfesta Конфеты Соленая Карамель, Чистая Линия Эскимо Российское, Магнит Грейпфрут , Свинина Лопатка, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Капуста. Jantar: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем, Сметана 15%, Постный Борщ. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|