Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 41,43g | Prot: 94,55g | Carbs : 35,66g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Egg Whites, Sweet Red Peppers , Selection Italiano Mélange de 4 Fromages , Young Green Onions. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Jantar: Heineken 0.0 Beer, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Dole Spring Mix Salad. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cankeep
|