Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 50,84g | Prot: 34,42g | Carbs : 204,23g.
Pequeno Almoço: Cacık, Bulgur Pilavı, Künefe, Beyaz Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Air Climber - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatce Gizem
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