Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 102,25g | Prot: 151,03g | Carbs : 182,07g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Осака Том Ям, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Almoço: Город Сад Салат из Молодой Капусты , Яндекс Лавка Лосось на Пару с Брокколи , Суп из Индейки. Jantar: Шаурма с Курицей, Азбука Life Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Snacks/Outros: Boombar Протеиновые Панкейки , Черноголовка Дюшес. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eiforiaster
|