Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 37,79g | Prot: 119,72g | Carbs : 43,22g.
Pequeno Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken, Zipfizz Grape. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RNIFer
|