Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 97,69g | Prot: 93,17g | Carbs : 118,46g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Avocados , Olive Oil , Kroger Whole Eggs (Medium). Almoço: Peanut Butter, Chicken Breast, Lentil Soup. Jantar: Chicken Breast, Lentil Soup, Johnsonville Beer Brat. Snacks/Outros: Peanut Butter, Whole Milk, Oatmeal, Cucumber (with Peel) , Garlic Expressions Garlic Dressing, Earthbound Farm Romaine. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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