Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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100,6 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 76,91g | Prot: 83,57g | Carbs : 125,66g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Nathan's Famous Nathan's Famous 5:1 Skinless Hot Dog, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Turkey, Grilled Cheese Sandwich, Light Beer . Snacks/Outros: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Gin and Tonic. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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