Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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49,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 54,67g | Prot: 45,51g | Carbs : 176,41g.
Pequeno Almoço: Mixue Boba Sundae. Almoço: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah, Bakwan, Jamur Putih (Ditumis), Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Telur Gabus Keju, Kue Mentega atau Gula. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlnd07
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