Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 54,80g | Prot: 60,61g | Carbs : 114,96g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Киви, President Масло Сливочное, Брусничный Джем Джем, Сметана 15%, Творог 9%, Поджаренный Белый Хлеб, Клубника. Almoço: Соус Наршараб, President Масло Сливочное , Майонез, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Огурец (с Кожурой), Сметана , Творог, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зарина9999
|