Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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39,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 64,66g | Prot: 115,43g | Carbs : 110,65g.
Pequeno Almoço: Seeberger Sonnenblumenkerne, Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured. Almoço: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße, Aia Albume, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Cucumber (with Peel). Jantar: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße, Aia Albume, Esselunga Tonno Al Naturale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini, Wasa Integrale. Snacks/Outros: HSN Pumpkin Seed Protein, Edeka Zitronensaft, Radishes, Vivibio Crusca di Grano Tenero, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Radishes, DM Leinsamen Geschrotet, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Vivibio Crusca di Grano Tenero . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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