Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 62,80g | Prot: 67,19g | Carbs : 218,19g.
Pequeno Almoço: Вьетконг Манго Сушеное, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Молоко 1%, Магнит Сыр Маасдам, Мясновъ Йогурт Греческий Нектарин . Almoço: Пельмени (Жареные, с Мясом), Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Jantar: Mare Чука в Ореховом Соусе, SPAR Суши Ассорти. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|