Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 79,48g | Carbs : 126,48g.
Antes do Pequeno Almoço: Properlab Collagen. Pequeno Almoço: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Помидоры, Честная Ферма Филе Индейки, Яйцо, Салат Айсберг, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Хлеб Зерновой. Café da Manhã: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. Almoço: Coffee Boom Green Salad. Jantar: Баурсак, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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