Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 48,47g | Prot: 65,36g | Carbs : 167,46g.
Antes do Pequeno Almoço: Properlab Collagen. Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Редис, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Честная Ферма Филе Индейки, Хлеб Зерновой. Café da Manhã: Яблоко, FitnesShock Topless Pina Colada, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Клюквой. Almoço: Персики, Подсолнечное Масло, Огурец, Помидоры, Баурсак, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|