Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 61,20g | Prot: 82,66g | Carbs : 194,12g.
Antes do Pequeno Almoço: Properlab Collagen. Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Помидоры, Огурец, Гречка, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. Jantar: Yami Yami Запечённый Ролл с Креветкой , Yami Yami Том Ям с Кокосовым Молоком . Ceia: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elizaivv
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