Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 51,95g | Prot: 106,99g | Carbs : 148,42g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Алейка Рожки, Филе Грудки Жар(839 г, 20Крахм,Яйцо,16 Масла). Jantar: Мандарины, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Outros: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Bombbar Topping Сгущенка, Бкк Коржи Молочные, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|