Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 79,86g | Prot: 49,14g | Carbs : 218,94g.
Pequeno Almoço: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Almoço: Зефир, Ашан Хребты Лосося, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: ВкусВилл Манго, Фабрика Мороженого Варёнка Крем-Брюле, Ашан Киви, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан. Snacks/Outros: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Люкс Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|