Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 174,16g | Carbs : 194,97g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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