Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2391 kcal
|
Líp: 95,75g | Prot: 68,07g | Carbs : 312,50g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Almoço: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каравай Ватрушка Домашняя, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Jantar: Wiener Wald Торт Зебра , Lay's Чипсы Зелёный Лук, Anytime Трайфл Шоколадно-Арахисовый, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, O'Zera Белый Шоколад с Ананасом и Взрывной Карамелью, Важная Рыба Онигири с Лососем и Креветкой. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ssk00
|