Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 48,14g | Prot: 97,84g | Carbs : 111,37g.
Pequeno Almoço: Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Almoço: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Кармашки. Jantar: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мирамар Мидии в Рассоле, Запеканка из лаваша. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goddessnelli
|