Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 49,61g | Prot: 62,78g | Carbs : 111,56g.
Pequeno Almoço: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Grow Food Яичный Скрэмбл. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Metro Chef Стрипсы Куриные. Jantar: Шоколадница Чай Малина Грейпфрут , Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tati_u
|