Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
125,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 64,81g | Carbs : 200,03g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Вкус Рождества Консерва Ветчинная, Pretto Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Овсяноблин. Almoço: Пятерочка Груша Китайская, Бахетле Манты из Говядины, Капустный Салат. Jantar: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Dolce Albero Ананасы Кольца , J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|