Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 71,77g | Prot: 79,76g | Carbs : 97,89g.
Pequeno Almoço: Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной. Almoço: Рассольник с Курицей, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Мираторг Карбонат в Маринаде, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Jantar: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Экопродукт Варенье Клубника, Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Outros: Клубника, Черноголовка Лимонад, Миндаль Миндаль Жареный, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|