Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 51,58g | Prot: 45,70g | Carbs : 119,15g.
Pequeno Almoço: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Пятерочка Банан, Голубика, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Jantar: Жареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|