Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 86,21g | Prot: 89,24g | Carbs : 90,33g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Страчателла, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичница, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный Солоноватый Сливочный Вкус. Almoço: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Окраина Колбаса Испанская, ВкусВилл Сыр Творожный Солоноватый Сливочный Вкус, Кофе, Банан. Jantar: Чай Несладкий, Греческий Салат, Морской Окунь. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|