Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 76,79g | Prot: 91,58g | Carbs : 64,98g.
Pequeno Almoço: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. Almoço: Frischa Verse Kaas, Melkan Goudse Kaas Belegen 30+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Jantar: Jumbo Rundercarpaccio, Santa Maria Volkoren Wrap. Snacks/Outros: Lindt Chocolade 85%, XXL Nutrition Crunchy Peanut Butter. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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