Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Líp: 67,21g | Prot: 136,10g | Carbs : 255,55g.
Pequeno Almoço: Окей Виноград Черный , DopDrops Псиллиум, Магнит Банан, ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог 5%. Almoço: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Ярмарка Нут Вареный. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Amore Темный Бельгийский Шоколад, Amore Сорбет Облепиха с Алтайским Медом, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiiaSadova
|