Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2015
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 40,16g | Prot: 162,47g | Carbs : 149,68g.
Pequeno Almoço: Dial Export Льняное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Банан, Fit Мюсли Ананас, Куриное Филе, Нектарин, Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Сладким Перцем, Яйцо Куриное. Jantar: Кабачок, Куриное Филе, Баклажан, Помидоры, Зеленый Перец, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate, Савушкин Нежный Творог Мягкий, Ronnie Cole Iso-Tropic Max. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alevtina_1507
|