Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
45 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 75,65g | Prot: 91,80g | Carbs : 118,07g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье ПП, Спец Семена Кунжута, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Свиной Шашлык, Хрен, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Квашеная Капуста. Jantar: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Квашеная Капуста, Евроопт Лепешка "Сырная", Binekhi Белое Сухое Вино Квеври Chinuri. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bionova Protein Bar (Cookies With Cream), Хрен, Свиной Шашлык. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|