Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 153,59g | Carbs : 111,25g.
Pequeno Almoço: Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Кабачок, Сельдерей, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. Almoço: Булочка из псилла, Капуста Белокочанная, Кабачок, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|