Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2015
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 58,28g | Prot: 123,67g | Carbs : 151,96g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Ряженка, Творог 1%, Мука Кукурузная, Мука Гречневая, Овсяная Мука , Яйцо, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Курага, Good Food Изюм Джамбо. Almoço: Фундук, Мистраль Чечевица Красная, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Меридиан Форель Слабосоленая, Iberica Оливковое Масло, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кабачок, Баклажан. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alin_ka
|