Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 61,43g | Carbs : 42,15g.
Pequeno Almoço: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Picanha, Lasanha de Berinjela, Carne Moída Refogada. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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