Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 76,57g | Prot: 47,33g | Carbs : 251,54g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка с Мясом. Jantar: Сыр Косичка, Пиво, Чистая Линия Мороженое Щербет Смородина, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Чайкофский Печенье Американо с Кусочками Шоколада, Чай с Лимоном, Сушеное Манго, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swan-an
|