Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2015
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 88,23g | Prot: 131,86g | Carbs : 175,34g.
Pequeno Almoço: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Almoço: Lentilles Cuites, Oeuf, St Môret St Môret, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Jantar: Harry's Pain de Mie, Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Outros: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Banane, Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jujuhtc
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