Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2393 kcal
|
Líp: 88,71g | Prot: 90,39g | Carbs : 310,60g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта, Мясновъ Молоко 2,5%. Almoço: Красный Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Базилик. Jantar: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Каждый День Повидло Абрикосовое , Ашан Перец Рамиро, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Помидоры, ВкусВилл Рикотта. Snacks/Outros: Голден Яблоко , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Вкусвилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягкий Сыром «Рикотта», Мясновъ Молоко 2,5%, Абрико Повидло Абрикосовое. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голубоглазая Элис 🩵
|