Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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100,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 96,55g | Prot: 114,53g | Carbs : 214,58g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Starbucks Caffè Latte (Venti), Robert Irvine's Protein Bar. Jantar: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Outros: Oil Popped Popcorn (Microwaved) , Butter , Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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