Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 46,54g | Prot: 119,96g | Carbs : 196,96g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Termer Семена Тыквенные Очищенные , ВкусВилл Псиллиум, Агро-Альянс Гречка Зелёная , Агро-Альянс Чечевица Красная, Fish House Нерка Слабосоленая, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан. Almoço: Простоквашино Греческий Йогурт, Националь Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Outros: Мёд, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|