Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 59,00g | Prot: 74,72g | Carbs : 180,06g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Мёд, Чистая Линия Мацони, Черная Смородина, Лента Сырники Классические, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Бри, Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяная Крупа. Almoço: Безе, Приготовленная Квашеная Капуста, Пить Кофе Вок с Цыплёнком и Рисовой Лапшой. Jantar: Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чистая Линия Мацони, Подсолнечное Масло, Лук, Говядина Отварная, Редька. Snacks/Outros: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ondine-nata
|