|
ежедневные взвешивания лучше мотивируют меня и показывают на верном ли я пути!
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 45,18g | Prot: 17,28g | Carbs : 174,96g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Мёд, Белый Хлеб, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Чай. Almoço: Компот, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga_Tert
|