Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 43,62g | Prot: 129,11g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", King Protein Изолят Протеин, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. Almoço: Слобода Майонез, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Jantar: Овощное Рагу, Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Outros: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Amin4ik
|