Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 111,71g | Prot: 90,91g | Carbs : 129,27g.
Pequeno Almoço: Творожные Кексы с Изюмом , Молоко Домашнее, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Запеканка (Пюре, Фарш). Jantar: Слобода Кетчуп Томатный, Ермолино Чебуреки Смачные, Клубника, Творог 9%, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Snacks/Outros: Молоко Домашнее, 1 WIN Протеин. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastik_niko
|