Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
125,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 78,33g | Prot: 111,92g | Carbs : 84,84g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяноблин. Almoço: Вкус Рождества Консерва Ветчинная, Dolce Albero Ананасы Кольца, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|