Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 70,26g | Prot: 103,92g | Carbs : 110,37g.
Almoço: Latvijas Maiznieks Marakuja Kūka, Spaghetti Bolognese. Jantar: Maxima Tomāti, Le Petit Brie, Bio Rudzu Sausmaizītes, Avokado. Snacks/Outros: Maxima Tomāti, Rimi Olas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Siera Nams 10% Siers. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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