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23 days to go ..... and I have lost 2.5 lbs - at this rate i might get down to almost the weight I wanted for my trip :) yay!! Come on Lulu!!
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 24,26g | Prot: 64,43g | Carbs : 53,40g.
Pequeno Almoço: Honey, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Almoço: Batchelors Slim A Soup Chicken & Leek, Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Cottage Cheese, Asda Carrot Batons, Celery, Cucumber (with Peel). Jantar: Celery, Cucumber (with Peel), Tesco Baby Plum Tomatoes, Morrisons Double Gloucester Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Chardonnay Wine. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lululoveskittens
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