Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 72,89g | Prot: 113,64g | Carbs : 195,32g.
Pequeno Almoço: Магнит Лобио Закуска из Фасоли, Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente. Almoço: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, ВкусВилл Суп Гороховый, Изюм, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 5%. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|