Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 84,49g | Prot: 98,41g | Carbs : 158,25g.
Pequeno Almoço: Garage Блинчики с Рикоттой, Шпинатом и Сыром Дорблю , Алекс Групп Драже Арахис Zill в Тёмной Глазури, Молочный Мир Молоко 2,5%. Almoço: Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Jantar: Globus Кукуруза, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Редис, Квашеная Капуста, Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Рогачевский МКК Сгущенка, Апельсин, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Витебский Экопродукт Мороженое Сливочное Оршанская Марка Плюс, Алекс Групп Драже Арахис Zill в Тёмной Глазури. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|